Buscar en este blog

Mostrando entradas con la etiqueta meditación. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta meditación. Mostrar todas las entradas

viernes, 11 de diciembre de 2020

El poder de la meditación/Ziad Masri

 


Al poder de la meditación contribuye este video de 8:23 minutos de Ziad Masri en versión castellano de Juan Pablo Gaviria.

Entradas relacionadas

Meditación en 1 minuto

Parar los pensamientos


martes, 5 de mayo de 2020

El sendero del Tikún / Nuevo libro de Rosa Gómez Casañ



Amiga Rosa ha publicado libro que presenta, 
con sus propias palabras, en A tomar consciencia doblemente, enfatizando las nuevas aportaciones que ofrece su  obra.

"Sobre El sendero del Tikún. Una guía práctica para encontrar tu propósito con la sabiduría de los 72 Nombres de Dios.

Es una obra muy completa y novedosa sobre los 72 Nombres de Dios y el papel que estos juegan en el descubrimiento del tikún

viernes, 13 de diciembre de 2019

martes, 1 de octubre de 2019

lunes, 1 de octubre de 2018

lunes, 9 de julio de 2018

Óscar Mateo & Phowa


Óscar Mateo


A las pocas horas del primer día de verano, Óscar Mateo se sentó en el suelo del centro de Yoga Iturbi y comenzó a enseñar sobre su experiencia con phowa.
Su niño interior, sabio, experto, nos habló con total amabilidad de la referencia al phowa hallada en El libro tibetano de la vida y la muerte de Sogyal Rinpoché y cómo desde la meditación y su búsqueda personal pudo alcanzar cotas experienciales que le permitieron escribir un libro sobre su relación con el phowa.

Informó acerca de The Global Consciousness Project, Princeton, en donde se preguntan cuál es la naturaleza de la consciencia global y  han demostrado que la consciencia altera los procesos.


Habló de los estados intermedios de consciencia, transmitidos por la tradición budista:

  • Vigilia.
  • Sueño. 
  • Estados meditativos profundos. 
  • 50 días después de fallecer; readaptación. 
  • Tiempo de vida entre vidas; estado de comprensión. 
  • Decisión de volver a la densidad.

El proceso del phowa, realizado para alguien cercano que acaba de morir o para uno mismo, consiste en una meditación, de unos 20 minutos de duración, en la que la voluntad del meditador pasa por unas 7 fases. La practica consiste en ser consciente de los conflictos. El inicio es el propósito de parar el sufrimiento, perdonarse y perdonar, y sentir un estado de paz. Los pasos subsiguientes culminan con una unión (yoga) entre la consciencia individual y la Consciencia Cósmica.

Asimismo, trajo la constatación de una relación entre la Flor de la Vida y el I Ching, en una representación tridimensional. Cubo de Metatrón y Flor de la vida.

Pregunté si en su opinión había coherencia entre su experiencia en phowa y lo contenido en Un curso de milagros. Respondió afirmativamente.

En el libro de Phowa Óscar escribió:
"Para Eduardo, que estas palabras os guíen en vuestro proceso de despertar. Haciendo camino para cumplir conscientemente con el Propósito". 
Hoy inicio mi proceso de phowa personal, durante 49 días. Agradezco a Óscar su generosidad y sensibilidad para compartir la información que con tanta perseverancia ha conseguido acumular. 

Coincidiendo con la visita de Óscar a Valencia, se daba noticia del ingreso en prisión de Urdangarín.
El yerno de Juan Carlos I y cuñado de Felipe VI, eligió una cárcel de mujeres para cumplir su condena, en Brieva, Ávila.
En el juego de la vida cayó en la cárcel, en el pozo, en la restricción de libertad, mas sin embargo su conciencia va a tener todas las condiciones favorables para practicar phowa, meditación, yoga, crecimiento personal, si ese es su deseo y si los aromas del gineceo se lo permiten. 

martes, 22 de mayo de 2018

Felicidad deseada

Felicidad y uno mismo.

"Lo importante es que cultivemos la sabiduría, el amor y la comprensión en la medida que sea posible"
Gushe Thubten Chöden

A la 2 de rtve, en el espacio Crónicas, le debemos la emisión del reportaje ‘La felicidad que tú deseas’. Personas de distintas procedencias cuentan el resultado de su experiencia vital proporcionada por el budismo.

domingo, 12 de noviembre de 2017

jueves, 4 de mayo de 2017

sábado, 8 de abril de 2017

Bondad y cerebro / Richard Davidson

Richard Davidson

Amiga Joyce alertó de esta entrevista a Richard Davidson en La Vanguardia.
Davidson sorprende señalando que la bondad es la base de la salud cerebral y que se puede entrenar.