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| Romero, tomillo y laurel |
Amigo José Luis Gil Monteagudo acaba de terminar un trabajo, sobre Vegetales antivirales, que podría ser de ayuda en esta pandemia*.
Según los datos que ha recogido hasta la fecha, las especies más activas para la familia de los coronavirus parecen ser las siguientes:
- Tomillo (Thymus vulgaris),
- Menta (Menta piperita),
- Romero (Rosmarinus officinalis),
- Saúco (bayas de Sambucus nigra),
- Ajo (Allium sativum),
- Laurel (Laurus nobilis),
- Regaliz raíz (Glycyrrhiza radix).
El caso del laurel es algo especial, pues es el único que he encontrado que se haya probado contra el virus SARS-Cov que es muy parecido al SARS-CoV-2 (COVID-19). Se pueden combinar las infusiones y decocciones seleccionando diversas plantas según el gusto y criterio personal. Además de esto, no olvidemos beber zumo de saúco o ingerir ajo crudo y regaliz si no hay contraindicaciones. También conviene apoyar con equinácea, cúrcuma o jengibre. (...).
Cuando se eleva el riesgo de enfermar por COVID-19 o ya se ha diagnosticado la enfermedad convendría ingerir dosis más altas de principios activos en forma de extractos o aceites esenciales, consultando siempre con expertos la posible toxicidad y contraindicaciones. Recordemos que el jengibre puede ser un buen aliado que permite reducir dosis de antiinflamatorios esteroideos (corticoides) y no esteroideos (AINEs) (190,191). También la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar como preventivo o cuando se ha instalado el virus.
+ Vegetales antivirales, se puede solicitar a su correo electrónico:
Bibliografía
190. R. Grzanna, L. Lindmark, and C. G. Frondoza, “Ginger—an herbal medicinal product with broad anti-inflammatory actions,” Journal of Medicinal Food, vol. 8, no. 2, pp. 125–132, 2005. DOI: 10.1089 / jmf.2005.8.125
191. A SynoviocyteModel for Osteoarthritis and Rheumatoid Arthritis: Response to Ibuprofen, Betamethasone, and Ginger Extract—A Cross-Sectional In Vitro Study Søren Ribel-Madsen,1 ElseMarie Bartels,1 Anders Stockmarr et al. Hindawi Publishing Corporation Arthritis Volume 2012, Article ID 505842, 9 pages doi:10.1155/2012/505842
Cuando se eleva el riesgo de enfermar por COVID-19 o ya se ha diagnosticado la enfermedad convendría ingerir dosis más altas de principios activos en forma de extractos o aceites esenciales, consultando siempre con expertos la posible toxicidad y contraindicaciones. Recordemos que el jengibre puede ser un buen aliado que permite reducir dosis de antiinflamatorios esteroideos (corticoides) y no esteroideos (AINEs) (190,191). También la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar como preventivo o cuando se ha instalado el virus.
*José Luis dice (5 de abril de 2020): He trabajado contrarreloj las últimas tres semanas para acabarlo. No lo he publicado como libro, es gratuito. Está hecho en un formato mixto, divulgativo y técnico a la vez, para que pueda ser útil a los profesionales de la salud y a toda la población. Este es uno de mis granitos de arena para ayudar a deshacer el sufrimiento. Ojalá pueda servir. Saludos.
+ Vegetales antivirales, se puede solicitar a su correo electrónico:
Bibliografía
190. R. Grzanna, L. Lindmark, and C. G. Frondoza, “Ginger—an herbal medicinal product with broad anti-inflammatory actions,” Journal of Medicinal Food, vol. 8, no. 2, pp. 125–132, 2005. DOI: 10.1089 / jmf.2005.8.125
191. A SynoviocyteModel for Osteoarthritis and Rheumatoid Arthritis: Response to Ibuprofen, Betamethasone, and Ginger Extract—A Cross-Sectional In Vitro Study Søren Ribel-Madsen,1 ElseMarie Bartels,1 Anders Stockmarr et al. Hindawi Publishing Corporation Arthritis Volume 2012, Article ID 505842, 9 pages doi:10.1155/2012/505842
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