Parar los pensamientos

Silenciar la mente

A Zoe

Aparentemente una de las cosas más difíciles de conseguir es mantener la mente en silencio a voluntad. A lo largo de mi vida he constatado la dificultad que encuentra el ser humano en apagar el interruptor mental cuando así se desea.

En mi experiencia hay algunos procedimientos que ayudan a este propósito.

Con pintura

Calle Na Jordana, Valencia

Ante el caos pintado en las paredes de algunas zonas (muy deterioradas) de Valencia, el asombro causado por (una muestra) de las obras de arte en el mismo lugar, también con pintura. Cómo con el mismo material se puede ensuciar o embellecer la ciudad.

Pu

Pu

Al periodo comprendido entre las lunas llenas del 23 de marzo al 21 de abril de 2016, la Escuela Neijing propone el hexagrama "Pu" del I Ching:

Primavera / Otoño de 2016

Erythrina crista galli
Jardín del Turia, Valencia.

Amaneció en Valencia (España) sin fallas (arte en madera y otros elementos), sin cenizas, sin ruido de petardos, sin invierno, oliendo a primavera bajo un cielo azul-azul.

A las 04:30h. del 20 de marzo se produjo el equinoccio que da comienzo a la nueva estación que precede al verano (en el hemisferio norte) y da comienzo al otoño en el hemisferio austral.

Amor y ego / Osho

Osho

Amiga Aurora me regaló para mi natalicio Meditaciones para empezar el día, de Osho, de quien se dice que no escribía, sino que hablaba a sus seguidores.

Me gustaría compartir un texto relativo al amor y a su relación con el ego, según la visión de Osho.

Imágenes





Una abeja recolecta polen en una flor de loto 

en Bangkok (Tailandia). 
Diego Azubel (EFE)/ EPD 24FEB16



Algunas imágenes que me han gustado.

Ejercicio físico

Posición del corazón en un ser humano

A la vida sedentaria es conveniente equilibrarla con el ejercicio físico. Se comparten varios enlaces con propuestas sencillas que aseguran la mejora de la forma física en la búsqueda del bienestar y la felicidad.