Entrevista a Gonzalo de la Brena /Rosa Gómez Casañ

Amiga Rosa Gómez Casañ conversa con Gonzalo de la Breña.
Compañeros de formación, comparten sus experiencias sobre el propósito de vida, cómo descubrirlo, cómo cultivarlo.

9º aniversario/ Artes marciales y consciencia/Javier Mínguez

Javier Mínguez

Amigo Javier, abre su corazón para agradecer y mostrarnos su amor por las artes marciales.

7º aniversario / Estiramientos de Cadenas Musculares / Inma Sanz

Amiga e instructora, Inma Sanz responde a 3 preguntas sobre su trabajo como facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares: una meditación dinámica con bienestar como resultado.

¿Cómo te iniciaste y formaste en los Estiramientos de Cadenas Musculares?

Ejercicio físico

Posición del corazón en un ser humano

A la vida sedentaria es conveniente equilibrarla con el ejercicio físico. Se comparten varios enlaces con propuestas sencillas que aseguran la mejora de la forma física en la búsqueda del bienestar y la felicidad.