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miércoles, 2 de noviembre de 2022
martes, 19 de abril de 2016
Parar los pensamientos
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| Silenciar la mente |
A Zoe
Aparentemente una de las cosas más difíciles de conseguir es mantener
la mente en silencio a voluntad. A lo largo de mi vida he constatado la
dificultad que encuentra el ser humano en apagar el interruptor mental
cuando así se desea.
En mi experiencia hay algunos procedimientos que ayudan a este
propósito.
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