Retiro Urbano
Obstáculos, Antídotos y la práctica efectiva de Meditación
Sábado 24 de septiembre
10:30 - 17:00 h
Tanto si eres un meditador experimentado como si estás comenzando a meditar, este retiro es para ti.
En estos retiros vamos a explorar las condiciones y herramientas necesarias para practicar la meditación, para profundizar en las prácticas de Anapanasati o Seguimiento de la Respiración y la meditación Metta Bhavana o el cultivo de la Bondad Amorosa; fundamentalmente a través de la enseñanza tradicional de los 5 obstáculos y los 5 antídotos de la meditación.
Obstáculos, Antídotos y la práctica efectiva de Meditación
Sábado 24 de septiembre
10:30 - 17:00 h
Tanto si eres un meditador experimentado como si estás comenzando a meditar, este retiro es para ti.
En estos retiros vamos a explorar las condiciones y herramientas necesarias para practicar la meditación, para profundizar en las prácticas de Anapanasati o Seguimiento de la Respiración y la meditación Metta Bhavana o el cultivo de la Bondad Amorosa; fundamentalmente a través de la enseñanza tradicional de los 5 obstáculos y los 5 antídotos de la meditación.
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