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| Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo |
A mi ver, de las muchas y variadas técnicas y procedimientos curativos que el ser humano ha desarrollado para su particular lucha contra la enfermedad y defensa de la salud, el Ho'oponopono es una de las más atractivas, en apariencia sencilla, íntimamente relacionada con el sentido de Unidad, referido en la entrada Revelación.
El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, del Gobierno de España, el 19 de diciembre de 2011, publicó el primer documento de análisis de situación de las terapias naturales.
En las 139 diferentes técnicas realizadas en el ámbito de las terapias naturales que recoge este estudio no se contempla el Ho'oponopono.
Joe Vitale difundió la extraordinaria historia de Ihaleakala Lew Len.
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| Joe Vitale e Ihaleakala Hew Len |
Hace unos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawaii quien curó un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos.
Él explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawaii durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de sí mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona.
En la medida en que él mejoraba, el paciente se mejoraba.
Había usado un proceso de sanación Hawaiano llamado Ho’oponopono.
¿Cómo podía, aunque fuera el maestro de mayor poder de auto-curación, curar a alguien criminalmente insano?
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| Ihaleakala Hew Len |
Dr. Ihaleakala Hew Len
Él entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación.
Siempre había entendido que “total responsabilidad” significaba que yo soy responsable de lo que pienso y hago. Somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen, pero eso está equivocado.
Aquí es donde está la pregunta clave:
“¿Qué estuvo haciendo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?”
“Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos”, dijo él.
Esto es duro de tragar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida hace o dice es otra muy distinta.
Sin embargo la verdad es ésta: si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque está en tu vida.
Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, está allí para que tú la sanes.
Ello no existe, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior.
El origen del problema no está con ellos, está en ti, y para cambiarlo, debes cambiar tú. Sé que esto es difícil de captar, mucho menos de aceptar o de vivirlo realmente.
Le preguntaron al Dr. Len cómo se curaba a sí mismo. Qué era lo que él hacía exactamente cuando miraba los legajos de esos pacientes.
“Yo simplemente permanecía diciendo Lo siento y Te amo, una y otra vez” explico él. ¿Sólo eso? “Sólo eso”.
“Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo, y mientras tú te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo”.
“Basta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay sólo un lugar adonde buscar: dentro de ti. Cuando mires, hazlo con amor”.
“Diciendo Lo siento y Te amo, una y otra vez”, explicó Len.
- ¿Sólo eso?
- “Sólo eso”.
En resumen, no hay afuera.
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| Morrnah Nalamaku Simeona |
En el libro electrónico del que se ha tomado la información referida por Joe Vitale, se cuenta que el Ho’oponopono Auto-Identidad fue desarrollado, en los 70, por la Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona que se lo enseñó al Dr. Ihaleakala Hew Len.
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| Pareja |
A continuación se reproduce una reflexión sobre el ho'oponopono elaborada por Alagarda para este blog.
El Ho´oponopono es uno de los métodos más eficaces y sencillos para sanar las creencias limitantes que nos impiden avanzar en nuestra evolución como seres humanos, y en el camino de la Ley de la Atracción, es decir, en nuestra capacidad esencial de crear nuestra propia existencia.
Atraemos lo que se corresponde con nuestro nivel consciencial.
De ahí la importancia de trabajar nuestra limpieza emocional y mental.
Podría existir una etapa en que hemos tomado conciencia de nuestros lastres, nos hemos “dado cuenta”, los hemos observado, los hemos aceptado… pero su semilla aún permanece en nuestro inconsciente, y sigue condicionándonos a nivel profundo, porque son muchos años de aprendizaje erróneo, y a pesar de que ya hemos localizado la creencia correcta que debíamos insertar para neutralizarla:
Es nuestra “sombra”: Verla, Reconocerla, Aceptarla… y Amarla, dejarla ir…
En esta etapa, las emociones originadas por las creencias limitantes siguen aflorando, quizá con menos intensidad o frecuencia, pero, nos muestran que aún podemos avanzar más en nuestra “autoindagación”: Y cuando aparecen esas emociones, es cuando podemos aplicar el Ho´oponopono: Sentir la emoción, sentir sus efectos en nuestro cuerpo físico, y sanar nuestro cuerpo emocional diciéndole: LO SIENTO. PERDONAME. TE AMO. ME AMO. GRACIAS.
Con esta práctica hecha sin auto-engaños, de manera realmente sincera y con Amor a nosotros mismos, es como las creencias limitantes van aflorando cada vez con más facilidad y sanadas. Esto en lo que respecta a nuestras emociones.
Y en lo que respecta a nuestra relación con los demás, tengamos en cuenta que cuando aparece algo en el otro que nos “produce malestar”, nos “desagrada”… también nos está provocando una reacción emocional y su reflejo en nuestro cuerpo físico… detectar la creencia que genera ese “malestar” sería óptimo, pero ni siquiera es necesario que aparezca a nivel consciente… basta con decir: LO SIENTO. PERDONAME. TE AMO. ME AMO. GRACIAS.
Añado a esta entrada el vídeo de María Bozzini, que me ha remitido Marta Salvat. (24/09/12)
Canción
Iran Castillo / Lo siento, perdón, gracias, te amo
Iran Castillo / Lo siento, perdón, gracias, te amo
Añadido 08/10/21 Ver: Lección 282/Libro de Ejercicios de UCDM
Morrnah Nalamaku Simeona > http://hooponoponos.com
Imagen espiral > http://my.opera.com/ Imagen rosa blanca > milenioinformativodos.blogspot.com
Imagen cetáceos > http://www.stopsecrets.ning.com/
Joe Vitale > http://www.joevitale.com/
Para saber más > Webinario de Ho’oponopono
Yo lo he utilizado y puedo asegurar que funciona! Es increible pero merece la pena hacerlo!
ResponderEliminarA mi ver sería un gran aporte que nos contaras tu experiencia.
EliminarGracias.
Venga, anímate y cuéntanos.
Eliminar“Basta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay sólo un lugar adonde buscar: dentro de ti. Cuando mires, hazlo con amor”.
ResponderEliminar“Diciendo Lo siento y Te amo, una y otra vez”, explicó Len.
- ¿Sólo eso?
- “Sólo eso”.
En resumen, no hay afuera.
Una matización con respecto a esto, siempre con respeto y ánimo de aportar: es cierto que para sanar y mejorar es necesario mirar dentro de sí, estoy de acuerdo con eso.Pero mirar dentro de uno tiene como objetivo el sacar el desperdicio, ver lo que hay para querer ir mas allá, y si: eso un acto que solo se puede hacer con amor y perdón, pero también siendo implacable y con determinación. No hay que quedarse dentro de uno: hay que ir más allá de uno mismo. Lo explica bien Frank Diaz en estas citas que aporto pues me hacen replantearme creencias, conceptos o cosas que ya daba por ciertas : Carlos Castaneda: "El misterio no está adentro, está afuera". "Adentro es un concepto de la nueva era. Adentro están el ego, el miedo, los apegos, las creencias, las rutinas, la ambición. La verdadera maravilla es ser testigo silencioso de eso que nos llega de afuera. El ensueño está ahí fuera, esperando, no para entrar, sino para que uno se decida a salir de uno mismo . Olvídate del "adentro". "Sale del subjetivismo implantado y reconócete como lo que objetivamente eres: una interacción biológica, psicológica y social". (Frank Diaz)http://www.facebook.com profile.php?id=100001364102959&clk_loc=2
Pero aún más allá de estas consideraciones Adentro y Afuera son conceptos humanos,como todos los conceptos los hemos creado como producto de nuestro autorreflejo.En realidad no hay adentro, no hay afuera. La consciencia es percepción y experiencia, es acto y creación, es el momento, el verdadero "ahora" . Cuando estamos abiertos es porque olvidamos el mirarnos a nosotros mismos una y otra vez, y percibimos como niños porque nos permitimos salir de la carcel del yo aquí dentro. Queremos sanar, ser más felices, mejores, estar en paz con nosotros mismos. Si bien, pero ¿para que?...Si lo miramos con el corazón, el camino no puede quedarse en uno mismo...
Como decía Miguel Rios en la canción:
Sal fuera de ti
si quieres tu estrella encontrar.
Sal fuera de ti,
que hay cosas que te harán respirar.
Gracias por tu aportación.
Eliminar"En resumen, no hay afuera", es frase atribuida a Joe Vitale, si bien en el libro electrónico no se encuentra.
A mi ver, lo que intenta describir, enfatizar, es que desde nuestro interior (que es una continuidad de la Unidad) se puede influir en el Ser, se puede curar a otras personas.
En la dualidad, naturalmente, hay adentro y hay afuera. Los alimentos están afuera y hay que incorporarlos adentro, como el oxígeno o el agua.
Cordialmente
Desde otro punto de vista, quizás mas que influir en el ser o curar a otras personas,podemos aceptar conscientemente lo que ocurre para liberarnos de nuestras heridas. Con el perdón tomamos responsabilidad en pro de diluir las proyecciones negativas o positivas que hacemos (a menudo de forma inconsciente en otras persona:forma de eludir nuestra responsabilidad), generalmente proyectamos afuera o en otros aquellos aspectos nuestros que no aceptamos, que nos digustan o nos desagradan, o aspectos nuestros que simplemente desconocemos conscientemente pero que vemos y reconocemos en otros. De esta forma mas que cambiar dichas situaciones lo que hacemos es tomar responsabilidad de lo que es y de lo que hay en nosotros mismos y en los demás. Actuamos de forma desapegada, es decir dejamos ser y estar (amor consciente), aceptar de este modo libera la energía estancada en la proyección,en los traumas o en nuestras limitaciones, entonces dicha energía puede cambiar y realizar su potencial, en ese sentido las situaciones cambian porque las percibimos de otra manera y se convierten en posibilidades o guías para el aprendizaje. El mundo del tonal (lo conocido)podemos decir que es nuestra creación porque es una realidad consensuada, pero mas bien diría que es una forma de percibir selectiva socialmente consensuada (en este sentido condicionada o creada por nosotros). Por otra parte la sensación de unidad del espíritu místico es también algo subjetivo reflejo del ego, lo objetivo es la diversidad de lo existente. El universo es diversidad, pero en determinados estados acrecentados o alterados de conciencia, experiencias cumbre, etc. dejamos de percibirmos como separados, encerrados en nuestra cárcel perceptual, de ahí la sensación de unidad. La realidad es diversidad pero ello no implica estar separado de ella, podemos aceptarla y actuar en consencuencia (responsabilidad).
EliminarDe todas formas lo importante es la práctica y la experiencia. Puedo decir que El método o filosofia Ho'oponopono es válido y efectivo, lo practico y compruebo su utilidad, cuando se toma responsabilidad dejamos de ver a los demás como enemigos, nos damos cuenta de que son nuestros espejos (autoreflejo), tomamos responsabilidad de nuestra percepción, esto ayuda en la apertura al mundo, a curar nuestras heridas emocionales.
Saludos
Cuando digo que los demás son nuestros espejos(autorreflejo) lo que quiero decir es que bajo nuestra percepción limitada (encerrada en si mismos)actúan en nosotros como espejos.Nosotros mismos actuamos como delante de un espejo. Pero si nos damos cuenta de eso, abrimos la puerta a la posibilidad de mirar mas allá y damos el primer paso para reconocer al otro como lo que es.
EliminarEsto me hace acordarme de las palabras de Don Juan al final del primer capitulo del Lado Activo del Infinito:
¿No ves? Como Madame Ludmila, cada uno de nosotros, joven o viejo, de una manera u otra, está
haciendo figuras ante un espejo. Haz cuenta de lo que sabes de la gente. Piensa en cualquier ser humano sobre esta tierra, y sabrás sin duda alguna, que no importa quién sea, o lo que piensen de ellos mismos, o lo que hagan, el resultado de sus acciones es siempre el mismo: insensatas figuras ante un espejo.
Me parece muy oportuna y bien traída la cita de las palabras de don Juan contadas por Castaneda en "El lado activo del infinito".
EliminarGracias.
Cordialmente
Hola a todos, gracias por pasar esta maravillosa información estoy leiendo el libro y praticando lo que comprendo y me parece fantastico. Me parece una forma de recapitulación mas simple y profunda al mismo tiempo. Y me da felicidad abrirme a esperimentar que no hay afuera....
ResponderEliminarNuevamente gracias.
Mario Petrella
Gracias Mario, por transmitir y compartir tu entusiasmo.
EliminarCordialmente
El perdón es curativo, sin duda; lo he experimentado. Por el contrario, el odio te lleva a enfermar.
ResponderEliminarMe parece muy acertado y verdadero tu comentario.
ResponderEliminarGracias.
Cordialmente